건강한 신체를 유지하기 위해선 영양분을 골고루 섭취하는 것이 중요합니다. 평소 채소와 과일을 섭취하는 분들이 많은데요. 특히 과일은 높은 비타민 함량 그리고 각종 항산화 물질, 미네랄 등이 있어 면역력 증진에도 많은 도움이 되는 것으로 알려져 있으며 사과나 배는 입속에 존재하는 플라그를 제거하는데 도움이 됩니다. 그러나 몸에 좋은 과일을 섭취한 뒤 구강을 관리하지 않으면 오히려 충치가 발생할 수 있으니 양치는 필수입니다. 오늘은 신정동치과 삼성플란트에서 과일 먹고 양치질은 언제하면 좋은지 알려드리도록 하겠습니다 . : ) 과일 종류를 살펴보아요! 과일도 종류에 따라서 양치질 하는 시간이 다르다는 것을 알고 있었나요? 예를 들어 산 성분이 많이 함유된 귤, 오렌지, 파인애플, 딸기, 복숭아 등은 먹고 바로..